ADHD em crianças

É normal que as crianças ocasionalmente esqueçam o dever de casa, o sonho durante a aula, aja sem pensar, ou fiquem inquietos na mesa do jantar. Mas a falta de atenção, a impulsividade e a hiperatividade também são sinais de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (ADHD ou ADD). ADHD pode levar a problemas em casa e na escola e afetam a habilidade do seu filho de aprender e se dar bem com os outros. 

O primeiro passo para abordar o problema e fazer com que seu filho a ajuda que ele ou ela precisa é aprender a reconhecer os sinais e sintomas do TDAH.

O que é ADHD ou ADD?

Todos conhecemos crianças que não podem sentar-se e ficam inquietas, que nunca parecem ouvir, que não seguem as instruções, independentemente de como você as apresenta, ou que provocam comentários inapropriados em momentos inadequados.

 Às vezes, essas crianças são rotuladas como perturbadoras, ou criticadas por ser preguiçosas e indisciplinadas. No entanto, eles podem ter transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), anteriormente conhecido como  transtorno de déficit de atenção ou ADD. 

O ADHD torna difícil para as pessoas inibirem suas respostas espontâneas – respostas que podem envolver tudo, desde o movimento até a fala até a atenção.

É um comportamento de criança normal ou é TDAH?

Os sinais e sintomas do TDAH geralmente aparecem antes dos sete anos de idade. No entanto, pode ser difícil distinguir entre o transtorno de déficit de atenção e o “comportamento dos miúdos” normal.

Se você detectar apenas alguns sinais, ou os sintomas aparecem apenas em algumas situações, provavelmente não é TDAH. 

Por outro lado, se o seu filho mostrar uma série de sinais e sintomas de TDAH que estão presentes em todas as situações – em casa, na escola e no jogo – é hora de olhar mais de perto.

Uma vez que você entenda os problemas com os quais seu filho está lutando, como o esquecimento ou a dificuldade de prestar atenção na escola, você pode trabalhar juntos para encontrar soluções criativas e capitalizar os pontos fortes.

Mitos e fatos sobre transtorno de déficit de atenção
Mito: Todas as crianças com TDAH são hiperativas.

Fato: algumas crianças com TDAH são hiperativas, mas muitas outras com problemas de atenção não são. As crianças com TDAH que são desatentas, mas não excessivamente ativas, podem parecer espaciais e desmotivadas.

Mito: crianças com TDAH nunca podem prestar atenção.

Fato: crianças com TDAH são muitas vezes capazes de se concentrar em atividades que eles gostam. Mas não importa o quão difícil eles tentam, eles têm problemas para manter o foco quando a tarefa em questão é chata ou repetitiva.

Mito: crianças com TDAH podiam se comportar melhor se quisessem.

Fato: crianças com TDAH podem fazer o seu melhor para ser boas, mas ainda não podem ficar quietas, ficar quieto ou prestar atenção. Eles podem parecer desobedientes, mas isso não significa que eles estão agindo de propósito.

Mito: as crianças acabarão por sair do TDAH.

Fato: o TDAH muitas vezes continua na idade adulta, então não espere que seu filho supera o problema. O tratamento pode ajudar seu filho a aprender a gerenciar e minimizar os sintomas.

Mito: a medicação é a melhor opção de tratamento para TDAH.

Fato: a medicação é freqüentemente prescrita para transtorno de déficit de atenção, mas pode não ser a melhor opção para seu filho. O tratamento efetivo para TDAH também inclui educação, terapia comportamental, apoio em casa e escola, exercícios e nutrição adequada.

 

As principais características do TDAH

Quando muitas pessoas pensam em transtorno de déficit de atenção, eles retratam um garoto fora de controle em constante movimento, saltando as paredes e perturbando todos ao redor. Mas esta não é a única imagem possível.

Algumas crianças com TDAH são hiperativas, enquanto outras sentam-se silenciosamente – com o seu interesse a quilômetros de distância. 

Alguns colocam muito foco em uma tarefa e têm problemas para mudar para outra coisa. Outros são apenas um pouco desatentos, mas excessivamente impulsivos.

As três principais características do TDAH

As três principais características do TDAH são desatenção, hiperatividade e impulsividade. Os sinais e sintomas de uma criança com transtorno de déficit de atenção depende das características que predominam.

Qual dessas crianças pode ter TDAH?

  1. O garoto hiperativo que fala sem parar e não pode ficar quieto.
  2. O sonhador quieto que se senta em sua mesa e olha para o espaço.
  3. Ambos a e B

A resposta correta é “C.”

Crianças com TDAH podem ser:

  • Inativo, mas não hiperativo ou impulsivo.
  • Hiperativo e impulsivo, mas capaz de prestar atenção.
  • Desatento, hiperativo e impulsivo (a forma mais comum de TDAH).

As crianças que só têm sintomas desatentos do TDAH são freqüentemente ignoradas, pois não são perturbadoras. 

No entanto, os sintomas de desatenção têm consequências: entrar em água quente com pais e professores para não seguir as instruções; desempenho inferior na escola; ou chocar com outras crianças sobre não jogar de acordo com as regras.

Detecção de TDAH em diferentes idades

Porque esperamos que as crianças muito pequenas sejam facilmente distraccionáveis ​​e hiperativas, são os comportamentos impulsivos – a escalada perigosa, o insulto falido – que muitas vezes se destacam em pré-escolares com TDAH.

Aos quatro ou cinco anos, a maioria das crianças aprendeu a prestar atenção aos outros, a sentar-se calmamente quando instruído, e a não dizer tudo o que aparece em suas cabeças. Assim, quando as crianças atingem a idade escolar, as pessoas com TDAH destacam-se nos três comportamentos: inatência, hiperatividade e impulsividade.

Sinais e sintomas de desatenção do TDAH

Não é que as crianças com TDAH não podem prestar atenção: quando estão fazendo coisas que eles gostam ou ouvem sobre tópicos em que eles estão interessados, eles não têm problemas para se concentrar e ficar na tarefa. Mas quando a tarefa é repetitiva ou chata, eles rapidamente se sinalizam.

Ficar no caminho certo é outro problema comum. Crianças com TDAH muitas vezes saltam de tarefa para tarefa sem preencher nenhuma delas, ou saltam as etapas necessárias nos procedimentos. Organizar seus trabalhos escolares e seu tempo é mais difícil para eles do que para a maioria das crianças.

Crianças com TDAH também têm problemas para se concentrar se houver coisas acontecendo ao seu redor; Eles geralmente precisam de um ambiente calmo e silencioso para se manterem focados.

Sintomas de desatenção em crianças:

  1. Tem problemas para manter o foco; é facilmente distraído ou fica entediado com uma tarefa antes de ser completada
  2. Parece não ouvir quando falado
  3. Tem dificuldade em lembrar as coisas e seguir as instruções; não presta atenção aos detalhes ou comete erros descuidados
  4. Tem problemas para se manter organizado, planejar com antecedência e finalizar projetos
  5. Frequentemente perde ou desloca tarefas de casa, livros, brinquedos ou outros itens.

Sinais e sintomas de hiperatividade do TDAH

O sinal mais óbvio do TDAH é hiperatividade. Embora muitas crianças sejam naturalmente bastante ativas, crianças com sintomas hiperativos de transtorno de déficit de atenção estão sempre em movimento.

Eles podem tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo, saltando de uma atividade para a próxima. Mesmo quando forçado a ficar quieto, o que pode ser muito difícil para eles, o pé deles está batendo, a perna está tremendo ou os dedos estão batendo.

Sintomas de hiperatividade em crianças:

  1. Constantemente se agacha e se contorce
  2. Tem dificuldade em sentar-se imóvel, jogar calmamente ou relaxar
  3. Movimenta-se constantemente, muitas vezes corre ou sobe de forma inadequada
  4. Fala excessivamente
  5. Pode ter um temperamento rápido ou “fusível curto” 

Sintomas e sintomas impulsivos do TDAH

A impulsividade de crianças com TDAH pode causar problemas de autocontrole. Por se censurarem menos do que as outras crianças, irão interromper as conversas, invadir o espaço de outras pessoas, fazer perguntas irrelevantes na aula, fazer observações sem tato e fazer perguntas excessivamente pessoais.

Instruções como “Seja paciente” e “Apenas espere um pouco” são duas vezes mais difíceis de seguir as crianças com TDAH como são para outros jovens.

Crianças com sinais e sintomas impulsivos do TDAH também tendem a ser temperamentais e a reagir exageradamente. Como resultado, outros podem começar a ver a criança como desrespeitosa, estranha ou necessitada.

Sintomas de impulsividade em crianças:

  1. Atos sem pensar
  2. Adivinha, ao invés de tomar tempo para resolver um problema ou explodir respostas na aula sem esperar para ser chamado ou ouvir toda a questão
  3. Intrudes nas conversas ou jogos de outras pessoas
  4. Muitas vezes interrompe outros; diz o que é errado na hora errada
  5. Incapacidade de manter emoções poderosas sob controle, resultando em explosões de raiva ou raiva

É realmente TDAH?

Só porque uma criança tem sintomas de falta de atenção, impulsividade ou hiperatividade não significa que ele tenha TDAH. Certas condições médicas, distúrbios psicológicos e eventos estressantes da vida podem causar sintomas que se parecem com TDAH.

Antes que um diagnóstico preciso do TDAH possa ser feito, é importante que você veja um profissional de saúde mental para explorar e descartar as seguintes possibilidades:

Problemas de aprendizagem ou problemas de leitura, escrita, habilidades motoras ou linguagem.

Principais eventos de vida ou experiências traumáticas (por exemplo, um movimento recente, morte de um ente querido, bullying, divórcio).

Distúrbios psicológicos, incluindo ansiedade , depressão e transtorno bipolar .

Distúrbios comportamentais como transtorno de conduta e transtorno desafiador de oposição.

Condições médicas , incluindo problemas de tireóide, condições neurológicas, epilepsia e distúrbios do sono.

Efeitos positivos do TDAH em crianças

Além dos desafios, também há características positivas associadas a pessoas com transtorno de déficit de atenção:

Criatividade – Crianças que possuem TDAH podem ser maravilhosamente criativas e imaginativas. A criança que sonha e tem dez pensamentos diferentes ao mesmo tempo pode se tornar um mestre de resolução de problemas, uma fonte de idéias ou um artista inventivo. Crianças com TDAH podem ser facilmente distraídas, mas às vezes percebem o que os outros não vêem.

Flexibilidade – Como as crianças com TDAH consideram muitas opções ao mesmo tempo, elas não se estabelecem em uma alternativa no início e estão mais abertas a idéias diferentes.

Entusiasmo e espontaneidade – Crianças com TDAH raramente são chatas! Eles estão interessados ​​em muitas coisas diferentes e têm personalidades animadas. Em suma, se eles não estão exasperando você (e, às vezes, mesmo quando são), eles são muito divertidos para estarem.

Energia e movimentação – Quando crianças com TDAH estão motivadas, trabalham ou jogam duro e se esforçam para ter sucesso. Na verdade, pode ser difícil distraí-los de uma tarefa que os interessa, especialmente se a atividade é interativa ou prática.

Tenha em mente, também, que o TDAH não tem nada a ver com inteligência ou talento. Muitas crianças com TDAH são dotadas intelectualmente ou artisticamente.

Ajudar uma criança com TDAH

Independentemente de os sintomas de inatenção, hiperatividade e impulsividade da criança serem devidos ao TDAH, eles podem causar muitos problemas se não forem tratados. 

As crianças que não podem se concentrar e se controlar podem ter dificuldades na escola, ter problemas frequentes e ter dificuldade em se dar bem com os outros ou fazer amigos. Essas frustrações e dificuldades podem levar à baixa auto-estima, bem como fricção e estresse para toda a família.

Mas o tratamento pode fazer uma diferença dramática nos sintomas do seu filho. Com o apoio certo, seu filho pode acompanhar o sucesso em todas as áreas da vida.

Não aguarde para obter ajuda para o seu filho

Se o seu filho lutar com sintomas que parecem com TDAH, não espere procurar ajuda profissional. Você pode tratar os sintomas de hiperatividade, falta de atenção e impulsividade do seu filho sem ter um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção.

Opções para começar incluem incluir seu filho em terapia, implementando uma dieta melhor e plano de exercícios e modificando o ambiente doméstico para minimizar distrações.

Se você receber um diagnóstico de TDAH, você pode trabalhar com o médico, o terapeuta e a escola de sua criança para fazer um plano de tratamento personalizado que atenda às suas necessidades específicas. 

O tratamento eficaz para o TDAH de infância envolve terapia comportamental, educação e treinamento de pais, suporte social e assistência na escola. A medicação também pode ser usada, no entanto, nunca deve ser o único tratamento de transtorno do déficit de atenção.

Dicas de parentalidade para crianças com TDAH

Se o seu filho é hiperativo, desatento ou impulsivo, pode levar muita energia para que ele ouça ouvir, terminar uma tarefa ou ficar quieto. 

O monitoramento constante pode ser frustrante e exaustivo. Às vezes você pode sentir que seu filho está executando o show. 

Mas há etapas que você pode tomar para recuperar o controle da situação, enquanto simultaneamente ajuda o seu filho a aproveitar ao máximo suas habilidades.

Embora o transtorno de déficit de atenção não seja causado por paternidade incorreta, existem estratégias de parentalidade efetivas que podem percorrer um longo caminho para corrigir comportamentos problemáticos.

Crianças com ADHD precisam de estrutura, consistência, comunicação clara e recompensas e conseqüências por seu comportamento. Eles também precisam de muito amor, apoio e encorajamento.

Há muitas coisas que os pais podem fazer para reduzir os sinais e sintomas do TDAH sem sacrificar a energia natural, a brincadeira e a sensação de maravilha única em cada criança.

Cuide-se para que seja mais capaz de cuidar do seu filho. Coma direito, faça exercícios, durma o suficiente, encontre maneiras de reduzir o estresse e busque apoio pessoal da família e amigos, bem como o médico e os professores do seu filho.   

Estabeleça estrutura e fique com ela. Ajude o seu filho a ficar focado e organizado seguindo as rotinas diárias, simplificando o cronograma do seu filho e mantendo seu filho ocupado com atividades saudáveis.

Defina expectativas claras. Faça as regras de comportamento simples e explique o que acontecerá quando forem obedecidas ou quebradas – e siga por cada vez com uma recompensa ou uma conseqüência.

Incentive o exercício e o sono. A atividade física melhora a concentração e promove o crescimento cerebral. Importante para as crianças com TDAH, também leva a um melhor sono , o que, por sua vez, pode reduzir os sintomas do TDAH.

Ajude seu filho a comer direito. Para gerir os sintomas do TDAH, programe refeições regulares saudáveis ou lanches a cada três horas e reduza a comida sucata e açucarada. 
Ensine seu filho como fazer amigos. Ajude-o a se tornar um ouvinte melhor, aprender a ler os rostos das pessoas e a linguagem corporal e interagir mais facilmente com os outros.

Dicas escolares para crianças com TDAH

O TDAH, obviamente, interfere no aprendizado. Você não pode absorver informações ou fazer o seu trabalho se estiver executando em torno da sala de aula ou zoning para fora sobre o que você deveria estar lendo ou ouvindo.

Pense no que o ambiente escolar exige que as crianças façam: sente-se quieto. Ouça baixinho. Preste atenção. Siga as instruções. Concentrado. 

Estas são as coisas que as crianças com TDAH têm dificuldade em fazer, não porque não estão dispostas, mas porque seus cérebros não as deixam.

Mas isso não significa que crianças com TDAH não podem ter sucesso na escola. Há muitas coisas que os pais e os professores podem fazer para ajudar as crianças com TDAH a prosperar na sala de aula . Começa com a avaliação das fraquezas e forças individuais de cada criança, e depois vem com estratégias criativas para ajudar o foco da criança, manter a tarefa e aprender com a capacidade total.

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